비타민C는 대표 영양소로 안 먹어본 사람이 없을 정도로 대중적이다.
몸에 좋다는 광고를 위해 일반 식품에 비타민을 첨가합니까?
많은 어린이 제품이 비타민의 함량을 강조하기 때문에 소비자의 마음에 아주 좋은 식품 보조제입니다.
비타민 C는 잘못 보관하면 독성이 있습니다.
그러나 부적절한 보관으로 인해 많은 사람들이 건강 보조 식품이 아닌 독약으로 섭취합니다.
몸에 좋다는 건 알지만 어떻게 보관하고 섭취해야 하는지 모르겠다.
비타민 C는 공기 중에서 빠르게 산화됩니다.
분말 비타민의 경우 공기와 접촉하는 시간이 길수록 더 빨리 산화됩니다.
일반적으로 많은 보충제가 알약 형태로 섭취되지만 분말 비타민도 일반적으로 사용됩니다.
레모나 같은 가루 제품이 대표적이다.
장기간 개봉한 제품은 물론 개봉 후에는 가급적 빨리 드시는 것이 가장 좋습니다.
독성이 있을 수 있으니 버리세요.
비타민 C는 빛에 노출되면 빠르게 산화됩니다.
발포성 비타민을 유리컵에 담아 드시는 분들이 많으시지만 빛이 투과되지 않는 컵을 사용하시는 것이 좋습니다.
안녕히 주무세요. 빛에 쉽게 산화되기 때문입니다.
따라서 비타민C가 첨가된 물을 장시간 마실 경우 빛을 차단하는 텀블러를 사용하는 것이 좋다.
비타민C는 산성이지만 컵의 재질인 스테인리스 스틸과 전혀 반응하지 않아 안심하고 사용할 수 있다.
비타민 C는 밀폐된 장소에 보관하고 빛을 피하십시오.